春寒惻惻風蕭索，這個時節(jié)的天氣總是瞬息萬變，昨天可能剛步入春天，今天又有可能回到冬日。

每到春季，全國人民尤其是南方群眾，就開啟了吐槽模式。變化不定的天氣使得春日的街頭，胡亂穿衣總是常事，就個人而言，今天羽絨服，明天薄外套，再尋常不過；就整體而言，大馬路上的人，穿羽絨服的與穿短袖的，兩兩對望，心中可能都會產生疑惑：“他不熱嗎？！”“他不冷嗎？！”

這幾天的降溫對生活的方方面面發(fā)起了挑戰(zhàn)，抗擊疫情的日子也變得難熬。停開的中央空調下辦公室里的員工凍得瑟瑟發(fā)抖；仍然居家辦公、學習的人，也掏出了取暖器；早先囤積的飲料涼得瘆人，還好熱氣騰騰的廚房里，有媽媽提前泡好的永和豆?jié){……

反復無常的天氣還易導致各類疾病的突襲。對于免疫力相對較弱的老人兒童和孕婦來說，一次降溫更是意味著一次風險。再加上持續(xù)疫情的威脅，現在，保護好身體，加強對各類疾病的防控，仍然頗為重要。

現階段，復工復產正在有序進行，大部分久居家中的人也開始走出家門，回到工作崗位上。一線的醫(yī)務人員，基層的社區(qū)工作者以及各行各業(yè)的人如今都是抗擊疫情的主力軍，每個人也都在努力工作憧憬明天，在這樣的形勢下，每個人都不能輕易倒下。

想要打贏這場“戰(zhàn)役”，沒有一個健康的身體做支撐想來不太行。人們常說林黛玉是嬌滴滴病怏怏的“美人燈”，走路時弱柳扶風，快跑時細喘微微，吃不得螃蟹怕寒涼，吹不得風兒怕病倒，平時吃得少動得更少，可能一杯豆?jié){都得多分幾口喝，還不一定喝得完，這樣的人又怎能不瘦弱呢？試想，若你所聞所見，是一個有著良好體魄、爬上十樓不費勁、面不改色行酒令、一碗陳酒當水飲的絳珠仙草，想必也不會將她與紙糊的燈籠聯(lián)想到一起去。

自身的免疫力是良好體魄的基礎，疫情當前，作為一個普通群眾，努力提升免疫力，不進醫(yī)院不占用緊張的醫(yī)療資源，不給時局添亂添堵，就是我們普羅大眾應做的事情，應盡的職責。

要提升免疫力保持健康，其中一個方法補充蛋白質。比如食用大豆、瘦豬肉、牛肉、雞蛋……

而每日食用適量肉類，葷素搭配雖然也有利于均衡膳食營養(yǎng)，不過當前肉制品價格高居不下，且肉食烹飪起來本身程序也更為復雜。因此，在追求簡便的情況下，多食用大豆制品如豆?jié){、豆腐等無疑是不錯的選擇。

永和豆?jié){中含有植物蛋白，營養(yǎng)豐富，醇香宜人，通過喝豆?jié){這樣的食補方式不僅可以收獲美味，也能增強自身免疫力，改善體制，讓抗擊疫情的日子變得更有熱情和活力。同時，據說永和豆?jié){在疫情期間也一直保持線下的正常供應，供貨充足快捷，不用擔心突如其來的“缺糧”。

在這個降溫的初春，不妨每天一杯永和豆?jié){，讓身體熱起來，讓胃暖意洋洋，為打贏“戰(zhàn)役”加油！